Download HerzMeditationen

17,00 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Versandkostenfreie Lieferung!

Als Sofortdownload verfügbar

  • 0202HM
Fünf geführte Meditationen rund um das Thema „Herz“ bringen Leichtigkeit und Lebensfreude.... mehr
Produktinformationen "Download HerzMeditationen"

Fünf geführte Meditationen rund um das Thema „Herz“ bringen Leichtigkeit und Lebensfreude.
Tu Dir und Deiner Gesundheit etwas Gutes!

Fünf geführte Meditationen rund um das Thema „Herz“ bringen Leichtigkeit und Lebensfreude, machen im wahren Sinn des Wortes das Herz leicht.

Hörprobe, bitte hier klicken!

Der Download steht Ihnen direkt nach dem Kauf zur Verfügung.
Sie können ihn über Ihr Konto im Shop unter „Sofortdownloads“  abrufen (shop.nina-offizier.com, dort auf „Mein Konto“ oben rechts klicken und sich mit Ihren Anmeldedaten einloggen). Hier können Sie auf die gekauften Downloadpakete zugreifen und sie herunterladen.

Inhalt und Wirkung
Die Sprache von Nina Offiziers Meditationstexten ist punktgenau und berührend. Wenn ihre ausdrucksvolle, weiche Stimme sich mit den zauberhaften Klängen von Abi Lindens Musik verbindet, entsteht eine Atmosphäre der Vertrautheit und des Ankommens: Du tauchst ein und kommst zu Dir.

Was nimmst Du Dir zu Herzen? Wie viele Lasten haben sich im Laufe der Zeit auf Dein Herz gelegt? Sehnst Du Dich nach Weite, Freiheit, Leichtigkeit? - Die „HerzMeditationen“ geben Antworten.

Wissenschaftlichen Studien zufolge soll beim Hören der geführten Meditationen Kohärenz entstehen: Dabei synchronisieren sich die Rhythmen von Herzschlag, Atmung und Blutdruck. Regelmäßiges Hören/Praktizieren könnte demnach auf längere Sicht z.B. die Kontrolle von negativen Emotionen wie Angst und Depression, die Balance von Blutdruck und Stresshormonen und die Stimulation des Immunsystems ermöglichen.

Die einzelnen Meditationen haben ganz unterschiedliche Längen. Damit sind sie für die verschiedensten Gelegenheiten geeignet: für kleine Auszeiten in Bus oder Bahn, als Kraftschub in der Mittagspause, zum Ausruhen zwischendurch oder begleitend zum Einschlafen. „Ich bin liebenswert“ lässt sich auch affirmativ verwenden: ganz konzentriert, begleitend zu anderen Tätigkeiten oder einfach zum Entspannen und Einschlafen. 

Pressestimmen:

Es fällt leicht, sich auf die Übungen einzulassen, denn die Autorin leitet diese mit einer sehr angenehmen Stimme und sehr einfühlsam an. Zwischendurch bleibt auch Raum für Stille, was sehr positiv auffällt. Der Klangteppich von Abi Linden ist ist dezent und zurückhaltend und erleichtert das Ankommen in der Entspannung. Durch die unterschiedliche Länge der Meditationen - die von 5 bis 30 Minuten reicht - findet man für jede Lücke im Alltag die passende Übung."    yoga aktuell

 "Sowohl dem wunderbar arrangierten Klangteppich als auch den sehr einfühlsam eingesprochenen Meditationen und Affirmationen gelingt es, den Zuhörer auf eine wunderbare Reise zu sich selbst mitzunehmen. Einfach entspannt fallen lassen, das Herz öffnen und staunen, wie viel Kraft und Harmonie gleichermaßen in uns schlummern!
- Viel Spaß beim Hören!“  
Uwe Funk, Chefredakteur AUSZEIT

 „Die Heilpraktikerin und Autorin Nina Offizier liest fünf Meditationen zum Thema Herz vor – Meditationen, die uns öffnen und uns ganz leicht werden lassen. Die zauberhaften Klänge des Komponisten Abi Linden ergänzen die berührenden Worte und lassen den Hörer bei sich selbst ankommen. Die einzelnen Meditationen sind zwischen fünf und dreißig Minuten lang – für eine kleine oder etwas längere Auszeit zwischendurch.“    Herzstück

 

Titel 


 

1. Herzöffner              5:12 Minuten

2. Lächeln                 10:32 Minuten

3. Liebe atmen           9:46 Minuten

4. Ich bin liebenswert! (Meditations-Version)   31:57 Minuten

5. Am Puls des Lebens     13:15 Minuten

 

 

Gesprochen von Nina Offizier

Texte Nina Offizier
Musik Abi Linden

Laufzeit ca. 70 Minuten
1. Auflage März 2016 
ISBN 978-3-9814-4690-6
Bearbeitungszeit: 1-3 Werktage
versandkostenfrei

Die „HerzMeditationen“ sind erhältlich als
-CD
-Download
-als Geschenk verpackt
-auf Wunsch mit persönlicher Grußkarte
-mit einem Coaching

Nina Offizier ist Autorin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis. Parallel dazu arbeitet sie als Coach und Trainerin für Einzelpersonen und Unternehmen. In ihrer Arbeit bringt sie das scheinbar Unvereinbare zusammen: Wissenschaft und Spiritualität, Management-Alltag und Achtsamkeit, Schulmedizin und ganzheitliches Heilen, Körperarbeit und Coaching. Sie ist bekannt durch Vorträge, Trainings und Veröffentlichungen sowie durch ihren Download-Workshop "Meditation to go". Nina Offizier ist eine der ersten, die Meditation erfolgreich in Unternehmenskulturen implementiert.

 Der Musiker und Komponist Abi Linden betreibt das Online-Musikportal KLANG-AGE. Aus einer ursprünglichen Freude an schönen Klängen erwuchs in ihm der Wunsch, mit seiner Musik tiefer die Quellen und Wurzeln des Lebens zu erkunden. Auf dieser Entdeckungsreise fanden sich viele bereichernde Kontakte und Freundschaften, die er in seiner Musik zum Ausdruck bringen kann. So auch die Begegnung mit Nina Offizier, die ihn zur Komposition des Stücks „Inner Circles“ inspirierte (die Musik zu „Ich bin liebenswert“). Er schrieb die Musik zum preisgekrönten Film „Wunder der Lebenskraft“.

Mehr über Nina Offizier, aktuelle Veranstaltungen und weiterführende Angebote erfahren Sie unter www.nina-offizier.com

Weiterführende Links zu "Download HerzMeditationen"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Download HerzMeditationen"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Zuletzt angesehen